姚明最突出的才能，就是他两米二十六的身材，只要他再矮一些厘米，在球场上的绝对优势就会减弱很多。虽然NBA里大多是两米高的选手，但和姚明相比，他们反而显得比较单薄。自从退役之后，姚明因为不再进行刻苦训练，饮食也没有受到严格限制，体态变得臃肿起来，如今听说体重已经接近四百斤。身高达到两米二十六，体重也相当可观，单从数字就能看出体型有多么惊人，尤其是和其他人放在一起比较，这种感受会更加明显。今天借助一些图片，来体会一下姚明两米二十六的身材到底有多么不一般，看过之后就会明白什么叫没有参照物就体会不到差距。
姚明整个职业生涯，始终与伤病作斗争，从CBA时期起，他就遭遇了多次伤病。加盟NBA后，为了适应NBA的对抗强度，并且能够与奥尼尔抗衡，姚明大幅度增加了体重，短短三个赛季内，他的身材就完成了从瘦高个到巨人的转变。体重增加后，姚明低位进攻能力确实增强了，但伤病也随之增多，尤其是膝盖和脚踝接受了多次手术。在泳池中进行恢复训练，能够最大程度地保护他的身体。姚明身躯本就魁梧，泳池中经镜头捕捉，其体态酷似灭霸。
犀牛被公认为陆地上最强大的生物，体重可达数吨，外皮坚硬，几乎没有天敌。它们在草原上几乎无人能敌。然而在姚明看来，这样的陆地霸主并不算什么。姚明经常参与公益事务，这次在非洲遇到了一头野生的犀牛。当犀牛站在姚明身旁时，它看起来就像一条小狗，大概只有姚明，才能让犀牛显得如此渺小。
卡卡是过去五星巴西队的领军人物，他体格出众容貌英俊，吸引了许多球迷只为他外表而支持他。这位备受推崇的男子，在与姚明身高对比时出了差错。卡卡碰上姚明时，他做出了职业生涯最不明智的选择，与姚明进行正面拍照，身高一米八五的卡卡看起来仅有一米五，就在那一刻，他作为男神的形象彻底崩塌了。
姚明腿部力量曾是顶尖水平，尤其大腿肌肉非常发达，在NBA也是最强行列。他退役后没有继续锻炼，肌肉自然会变小，不过即便如此，面对普通人依然有巨大优势。最近和朋友们在球场闲聊时，我们可以看到，姚明的大腿确实比对方腰部还要粗。
奥尼尔常被称作“合影终结者”，即便是肌肉壮汉站在他面前，也会显得身形单薄。然而这次面对姚明，反倒是奥尼尔成了焦点。这位号称“大鲨鱼”的奥尼尔，在姚明身旁竟有几分小鸟依人的腼腆球迷网，如果不提前告知，你很难相信他身高2米16，与姚明站在一起时几乎只到对方1米9的高度。
